Bạn nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên?
Chắc hẳn sau khi xỏ khuyên, nên ăn gì và uống gì là vấn đề mà rất nhiều bạn quan tâm. Chế độ ăn uống và chăm sóc ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chữa lành của bạn. Vậy câu hỏi được đặt ra ở đây là nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên?
Cùng TinyBox điểm qua một số thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành dưới đây nhé!
Bạn nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên
Vai trò chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến lỗ xỏ như thế nào?
Nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên đóng vai trò rất quan trọng đối với mọi người. Việc ăn uống theo chế độ xỏ khuyên còn giúp bạn duy trì được thói quen ăn uống lành mạnh, tốt cho cơ thể.
Ngoài ra, còn hạn chế được tình trạng sưng đỏ, nhiễm trùng, hay thậm chí là bump lỗ tai. Và bên cạnh đó, giúp lỗ xỏ của bạn được mau chữa lành hơn thời gian dự tính.
Tham khảo thêm:
>> Cẩn thận với 3 lỗi sai trong cách vệ sinh lỗ xỏ khuyên mới
>> Xỏ khuyên rốn nên kiêng ăn bao lâu? Có thực sự cần thiết?
Bạn nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên?
Các loại cá chứa chất đạm lành mạnh
Cá có nhiều vitamin D, E, DHA, omega-3,...giúp tăng cường hệ miễn dịch, điều hòa quá trình sản sinh tế bào mới, mà không mang lại cảm giác ngứa hay đau nhức.
- Ví dụ: Cá thu, cá trích, cá cơm, cá rô, cá hồng,...
Thịt heo
Là thực phẩm lành tính nhất mà các bạn sau khi xỏ khuyên nên bổ sung hằng ngày.
Các loại rau có màu xanh đậm
Là đáp án cho câu hỏi xỏ khuyên tai ăn gì mau lành. Sở hữu một hàm lượng vitamin và khoáng chất vô cùng lớn, nên bạn nạp nhóm chất này vào cơ thể đồng nghĩa với việc cơ thể được chắc khỏe từ bên trong.
- Ví dụ như: Cải thìa, bắp cải, mồng tơi, cần tây...
Rau củ quả
Với câu hỏi nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên chắc hẳn không thể bỏ qua nhóm thực phẩm quan trọng này.
- Ví dụ cụ thể: Chanh dây, kiwi, cam, dâu tây, cà chua,...
Không những là câu trả lời đúng đắn nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên, mà còn có công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Trái cây
Bổ sung trái cây hằng ngày cho cơ thể không những đẩy nhanh quá trinh chữa lành vết xỏ khuyên, mà còn giúp bạn có làn da đẹp và căng mọng.
Sữa chua
Trong sữa chua cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp hỗ trợ và phục hồi vết thương, ngăn chặn các vi khuẩn gây hại khác.
Nên duy trì chế độ ăn ít nhất 1 tháng
Và đặc biệt, xỏ khuyên không cần kiêng ăn trừ những cơ địa nhạy cảm và dễ bị kích ứng, thì bạn nên hạn chế.
>Xỏ khuyên kiêng ăn gì với cơ địa dễ kích ứng?
Ngoài ra, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây để hạn chế làm tổn thương cho lỗ xỏ:
- Tránh va đập hay đè lên lỗ xỏ
- Luôn giữ lỗ xỏ khô ráo, tránh ẩm ướt
- Không tự thay/tháo khuyên tại nhà
- Không cho tay chạm vào lỗ xỏ
- Cột tóc gọn gàng
Cột tóc gọn gàng hạn chế tổn thương lỗ xỏ khuyên tai
Bao lâu thì vết thương xỏ khuyên lành hoàn toàn?
Tùy vào từng vị trí xỏ khuyên mà chúng ta có những mốc thời gian chữa lành khác nhau. Vì thế không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi này.
Vị trí xỏ khuyên mau lành là những vị trí nào?
Có một sự thật khá phũ phàng thế này mà có lẽ bạn chưa biết. Vị trí có nhiều dây thần kinh sẽ làm bạn cảm nhận cơn đau rõ hơn, nhưng lại là những vị trí được nhanh chữa lành nhất.
- Vị trí xỏ khuyên lưỡi: 3 ngày - 7 ngày
- Vị trí xỏ khuyên Nipple (núm vú): 2 tuần - 4 tuần
- Vị trí xỏ khuyên vùng kín nữ: 4 tuần - 6 tuần
Trên đây là nội dung bạn nên ăn gì để nhanh lành vết xỏ khuyên. Nếu bạn đang trong quá trình chăm sóc thì hãy đọc kĩ bài viết ngắn này nhé!
