Nhiều bạn thường có tâm lý "ỷ y" rằng chỉ cần lỗ xỏ hết đau là có thể thoải mái nằm ngủ như bình thường. Thực tế, việc vô tình nằm đè lên lỗ xỏ khi ngủ chính là nguyên nhân hàng đầu khiến tai bị sưng tấy, chảy máu hoặc bị lệch lỗ xỏ đáng tiếc. Để việc làm đẹp không trở thành áp lực, hãy cùng TinyBox bỏ túi ngay bí kíp chọn tư thế ngủ cho người mới xỏ khuyên chuẩn nhất, giúp bạn ngủ ngon mà lỗ xỏ vẫn an toàn tuyệt đối.
1. Tại sao không nên để lỗ xỏ chịu áp lực khi ngủ?
Lỗ xỏ mới thực chất là một vết thương hở đang cần thời gian để tạo mô và ổn định. Khi bạn nằm đè lên lỗ xỏ, toàn bộ trọng lượng phần đầu sẽ dồn trực tiếp lên chiếc khuyên. Áp lực này không chỉ làm giảm lưu thông máu khiến vết thương lâu lành, mà còn khiến chiếc khuyên bị ép vào mô thịt, dễ dẫn đến tình trạng bị sưng tấy hoặc khiến lỗ xỏ bị lệch so với ban đầu. Việc duy trì một tư thế ngủ cho người mới xỏ khuyên khoa học là vô cùng quan trọng để bảo vệ thẩm mỹ cho tai.
2. Bí kíp "Treo tai" – Tư thế ngủ cho người mới xỏ khuyên chuẩn nhất
Nhiều bạn cứ mặc định xỏ khuyên là phải nằm ngửa 100%. Nhưng sự thật là tùy vào vị trí xỏ và cách bạn "điều khiển" chiếc gối, bạn vẫn có thể tìm được tư thế ngủ thoải mái nhất sau khi xỏ khuyên mà không gây hại cho lỗ xỏ.
2.1. Tận dụng gối chữ U cho các vị trí sụn cao
Với những vị trí nằm ở vành tai trên hoặc các vị trí có độ nhô cao như Flat, Industrial hay Vertical Helix, rủi ro va chạm là rất lớn. Cách an toàn nhất để tránh nằm đè lên lỗ xỏ là bạn hãy dùng một chiếc gối chữ U, đặt tai vào đúng phần lõm ở giữa gối. Đây là một phần không thể thiếu trong tư thế ngủ cho người mới xỏ khuyên tại các vị trí sụn phức tạp, giúp đầu vẫn có điểm tựa vững chãi mà tai thì hoàn toàn không bị ép.
2.2. Mẹo kê gối 1/2 đầu – Nằm nghiêng vẫn an toàn
Đây là mẹo "vàng" giúp bạn có tư thế ngủ không đau sau khi xỏ khuyên. Cách này áp dụng cực tốt cho các vị trí khuất hoặc thấp hơn như Conch (lòng tai) hay Lobe (thùy tai), và thực tế nó cũng là phương án chữa cháy tuyệt vời cho cả các lỗ xỏ ở vành tai nếu bạn không có gối chữ U.
Nhiều bạn cứ nghĩ hễ nằm nghiêng sang bên xỏ là sẽ đè trúng khuyên. Nhưng thật ra, với mẹo kê gối 1/2 đầu, bạn dù có nằm nghiêng hẳn qua bên xỏ cũng không hề chạm vào lỗ khuyên:
-
Thay vì nằm giữa gối như bình thường, bạn hãy xê dịch đầu ra sát mép gối sao cho gối chỉ đỡ từ phần thái dương trở lên.
-
Lúc này, toàn bộ phần tai sẽ nằm ngoài rìa gối và được "treo" lơ lửng. Áp lực cơ thể dồn vào phần xương thái dương và gò má, giúp bạn tránh được việc áp lực lên lỗ xỏ một cách tuyệt đối.
* Lưu ý nhỏ từ TinyBox: Bạn không nhất thiết phải kê đúng chuẩn 1/2 đầu theo thước đo đâu nhé! Mỗi người có một cấu tạo xương mặt và thói quen ngủ khác nhau. Quan trọng là bạn hãy điều chỉnh linh hoạt làm sao cho mình cảm thấy thoải mái nhất, miễn là đảm bảo được khoảng trống để lỗ xỏ không bị ép trực tiếp vào mặt gối là "chuẩn bài" rồi.
3. Đừng để lỗ xỏ trở thành "gánh nặng" tâm lý khi ngủ
Chúng mình luôn dặn khách rằng: Chăm sóc lỗ xỏ là một hành trình, đừng biến nó thành một cuộc chiến căng thẳng mỗi đêm. Việc kiểm soát tư thế ngủ cho người mới xỏ khuyên đúng 100% khi đã vào giấc sâu là điều gần như không thể, nên nếu chẳng may sáng dậy bạn thấy mình đang nằm đè lên tai thì cũng... bình thường thôi, đừng quá dằn vặt hay lo lắng nhé! Không ai có thể hoàn hảo ngay từ đầu đâu.
Thay vì tạo áp lực cho bản thân, bạn hãy tập một thói quen tự nhiên hơn. Trước khi ngủ, cứ chọn tư thế nào bạn thấy thoải mái nhất mà không đè trực tiếp lên lỗ xỏ là được. Trong lúc ngủ, nếu bạn tình cờ thức giấc hay cảm thấy tai hơi nhức nhẹ do lỡ nằm đè, thì chỉ cần:
-
"Hổng" nhẹ tai ra: Nhích đầu một chút để tạo khoảng trống cho lỗ xỏ được thở và máu lưu thông tốt hơn.
-
Đổi bên: Nghiêng người sang phía không xỏ.
-
Kéo gối cứu trợ: Nếu có gối chữ U bên cạnh, hãy kéo nhẹ nó lại kê vào tai rồi... ngủ tiếp thôi.
Chỉ cần bạn có ý thức nhắc nhở bản thân một chút như vậy là lỗ xỏ đã được bảo vệ rất tốt rồi. Ngủ ngon thì cơ thể mới nhanh phục hồi, nên cứ thoải mái lên, miễn là đừng để lỗ xỏ bị ép chặt liên tục cả đêm là ổn rồi!
Tham khảo thêm:
Tin tức liên quan
