Xỏ khuyên rốn tập gym được không và 3 lưu ý bạn nên biết
Xỏ khuyên rốn là cách nâng cao chỉ số độ nóng bỏng trên cơ thể. Đồng thời, kết hợp việc tập gym để làm tăng chỉ số này cũng không ngoại lệ. Nhưng xỏ rốn nằm ở vị trí nhạy cảm như vậy thì xỏ khuyên rốn tập gym được không đã trở thành vấn đề được nhiều chị em quan tâm.
Cho những bạn chưa biết thì một vết thương xỏ khuyên rốn mất khá nhiều thời gian để chữa lành hoàn toàn. Nên việc bạn càng tác động đến lỗ xỏ, thì đồng nghĩa vết thương sẽ càng lâu lành. Vì vậy bạn cần phải hạn chế những hành động như uốn cong hoặc ngồi xỏm xuống.
Xỏ khuyên rốn tập gym được không?
Xỏ rốn mất khoảng 10-12 tháng để chữa lành hoàn toàn, điều này cho thấy thời gian lành của một lỗ xỏ rốn là khá lâu. Nhưng điều này không có nghĩa "xỏ khuyên rốn tập gym được không" là không. Mà ở đây, sau khi bạn xỏ khuyên rốn hoàn toàn có thể tập gym hoàn toàn nhưng bình thường. Việc bạn lo sợ xỏ rốn không tập gym được thì bây giờ có thể loại bỏ khỏi suy nghĩ được rồi nè.
Mặc dù bạn đã biết xỏ khuyên rốn tập gym được không là hoàn toàn được, nhưng không có nghĩa bạn tập một cách điên cuồng và bỏ bê nó. Bởi vì đây là một vết thương hở, bạn cần hạn chế tập ít nhất 1 tuần kể từ lúc xỏ khuyên để tránh tình trạng bị đau và chảy máu. Sau khi cơ thể bạn đã quen dần với chiếc khuyên thì bắt đầu tập cũng chưa muộn.
3 lưu ý cần "thực hiện nghiêm túc" sau khi xỏ khuyên rốn
1/ Lựa chọn kiểu khuyên rốn đơn giản, nhỏ gọn nhất
Đối với các bạn có thói quen tập gym thì TinyBox khuyến khích các bạn nên lựa chọn cho mình kiểu dáng khuyên nào nhỏ gọn nhất có thể. Điều này không chỉ giúp bạn dễ dàng tập gym, đồng thời hạn chế cấn hay ma sát với quần áo. Đến thời điểm hiện tại khi bạn đọc được blog này mà thấy chiếc khuyên của mình hơi bất tiện trong quá trình tập luyện, thì hãy thay sang chiếc khuyên gọn hơn, ví dụ như hình ảnh minh họa bên dưới.
Nhấn vào ảnh để xem chi tiết và mua sản phẩm
2/ Không thực hiện các bài tập tác động trực tiếp vào bụng
Xỏ khuyên rốn hoàn toàn có thể tập gym được tuy nhiên bạn nên tránh các bài tác động trực tiếp vào bụng ở 1-2 tháng đầu tiên. Ví dụ như bài gập bụng, hay các bài vặn người,... Điều này không những giúp bạn giữ được vóc dáng, mà còn tránh làm cho lỗ xỏ khuyên của bạn bị lệch hoặc bị rướm máu.
3/ Vệ sinh lỗ xỏ khuyên sau khi tập gym
Vệ sinh lỗ xỏ sau mỗi lần tập gym là điều cực kì quan trọng. Đây là yếu tố giữ cho lỗ xỏ của bạn không bị nhiễm trùng sau mỗi lần tập ra nhiều mồ hôi. Đặc biệt, nếu bạn tập gym nhưng chưa muốn tắm ngay, bạn cần rửa lỗ xỏ qua nước muối sinh lí để hạn chế những chất bẩn làm nhiễm trùng lỗ xỏ. Và bên cạnh đó lúc tắm, bạn nên để nước ấm chảy nhẹ nhàng qua lỗ xỏ, để loại bỏ tối ưu những dịch bẩn còn sót lại bên trong.
Và hy bọng qua bài viết "xỏ khuyên rốn tập gym được không" TinyBox giúp bạn phần nào tự tin để trải nghiệm xỏ khuyên và có thêm kinh nghiệm để chăm sóc tốt cho lỗ xỏ của mình.
Tham khảo thêm:
