Xỏ khuyên ăn rau muống bị sẹo lồi không? Giải thích từ góc nhìn khoa học

Khi có bất kì vết thương nào trên cơ thể, đặc biệt sau khi xỏ khuyên hay phẫu thuật, dân gian thường hay lan truyền rằng không nên ăn rau muống để tránh bị sẹo lồi, vậy quan niệm này có đúng không? Để biết chính xác, các bạn cùng TinyBox tìm hiểu xỏ khuyên ăn rau muống bị sẹo lồi không nha. Bắt đầu thôi nè!

1/ Tìm hiểu các chất dinh dưỡng có trong rau muống

Các chất dinh dưỡng có trong 100g rau muống:

• 3,2g protein
• 1g chất xơ
• 2,5g carbohydrate,

-> Cung cấp năng lượng khoảng 23 Kcal

Ngoài ra trong rau muống còn có rất nhiều vitamin khoáng, chẳng hạn như capoten 2.280 mcg, vitamin B1 0,1 mg, B2 0,09 mg, PP 0,7mg, C 23 mg, canxi 100 mg, photpho 37 mg, natri 37 mg, sắt 1,4 mg, kali 331 mg, magie 15 mg, kẽm 0,35 mg, đồng 100 mcg…

2/ Đặc điểm và nguyên nhân hình thành của sẹo lồi sau khi xỏ khuyên

Sẹo lồi là một phần bắt buộc phải có trong quá trình lành vết thương ở con người, không thể tránh khỏi, nhưng tùy vị trí mà sẹo để lại như thế nào. Tuy nhiên, đối với lỗ xỏ khuyên, nếu chăm sóc đúng cách sẽ không để lại sẹo lồi như phẫu thuật. 
 

Nguyên nhân hình thành sẹo lồi sau khi xỏ khuyên:

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, một trong những nguyên nhân hình thành sẹo lồi là do cơ địa của mỗi người, không chăm sóc lỗ xỏ khuyên đúng cách, tháo bỏ lỗ đột ngột, do bấm lỗ tai,...  Vậy ăn rau muống có nằm trong danh sách "thủ phạm" làm cho lỗ xỏ khuyên bị sẹo lồi không?

3/ Xỏ khuyên ăn rau muống bị sẹo lồi không? 

Theo quan niệm dân gian, nhiều người bảo rằng khi có vết thương mà ăn rau muống có thể gây sẹo lồi. Đặc biệt, khi vết thương đang trong quá trình hồi phục thì phải kiêng ăn rau muống. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia y tế đã khẳng định rằng chưa có tài liệu khoa học nào chứng minh điều này. Vì vậy, xỏ khuyên ăn rau muống bị sẹo lồi không là không. Bởi vì như TinyBox có chia sẻ ở trên, xỏ khuyên bị sẹo lồi là do các nguyên nhân khác. Vấn đề ăn uống chỉ ảnh hưởng đến thời gian lành nhanh hay chậm. 

Mở rộng, để lỗ xỏ không gặp tình trạng sẹo lồi, bạn cần đẩy nhanh quá trình lành vết thương càng nhanh càng tốt. Còn ngược lại, bạn ăn uống những loại thực phẩm làm nóng cơ thể, thì từ đó ảnh hưởng gián tiếp đến lỗ xỏ khuyên, làm cho nó lâu lành, thường xuyên bị vi khuẩn xâm nhập, thì từ đó lỗ xỏ khuyên của bạn dễ bị sẹo lồi. Cho nên, xỏ khuyên không cần phải kiêng ăn rau muống, mà thay vào đó bạn nên ăn rau muống kết hợp với một số loại thực phẩm khác. Hoặc có thói quen thay đổi nhiều món ăn khác nhau. Bạn có thể thay đổi các loại rau hỗ trợ tốt cho quá trình hồi phục lỗ xỏ khuyên như rau ngót, diếp cá, hành tây, rau cải, rau má,... vì các loại rau này có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng. Nhưng bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên ăn trái cây, uống nhiều nước để giúp tăng thêm sức đề kháng bạn nhé.

4/ Khi nào xỏ khuyên ăn rau muống làm cho lỗ xỏ lâu lành?

Xỏ khuyên ăn rau muống được không là được, và thậm chí ăn rau muống cũng không làm bạn bị sẹo lồi. Tuy nhiên, khi nào xỏ khuyên ăn rau muống sẽ làm cho lỗ xỏ lâu lành có thể bạn chưa biết. Việc bạn xỏ khuyên và ăn rau muống là hoàn toàn bình thường. Nhưng hiểu nôm na như thế này, nếu bạn ăn rau muống với các loại thực phẩm làm nóng cơ thể như; mì tôm, nếp, thức ăn nhanh, đồ ngọt,... thì đồng nghĩa thói quen này sẽ làm cho lỗ xỏ của bạn lâu lành. Bạn cần ăn uống kết hợp nhiều thực phẩm tăng đề kháng mà TinyBox chia sẻ ở trên. Có như vậy, sức khỏe cũng như lỗ xỏ của bạn mới tăng thêm đề kháng, đẩy nhanh quá trình lành mà không sợ bị sẹo. Nhưng bạn cũng đừng quên kết hợp săn sóc và vệ sinh lỗ xỏ khuyên đúng cách. 

Bị sẹo lồi lỗ xỏ khuyên không phải do ăn rau muống

Như vậy tóm lại, rau muống không nằm trong danh sách "thủ phạm" làm cho lỗ xỏ khuyên của bạn bị sẹo lồi. Do vậy, bạn đừng đổ oan cho loại thực phẩm thông dụng, cung cấp dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể này nữa nhé. Và hy vọng bài viết giải đáp "xỏ khuyên ăn rau muống bị sẹo lồi không" TinyBox hy vọng rằng bạn có thêm kinh nghiệm cũng như kiến thức chăm sóc tốt cho lỗ xỏ của mình. 

Tham khảo thêm:

>> Vệ sinh lỗ xỏ sụn sao cho an toàn, không bị bump?

>> Xỏ khuyên tai nam ở đâu đẹp và an toàn - Cửa hàng TinyBox